Intake · 48h response on WhatsApp
تقييم · رد خلال 48 ساعة عبر واتساب
Tell me about you. حدثني عن نفسك.
Not a templated diet. I study your case — medications, labs, work, sleep, the foods you actually love and hate — then I build a plan that fits your real life. ليست خطة جاهزة. إنني أدرس حالتك — الأدوية، التحاليل، طبيعة العمل، النوم، الأطعمة التي تحبها وتلك التي تكرهها — ثم أضع خطة تلائم واقعك.
How I think about every case
فلسفتي في كل حالة
Basic questions about everyone: age, weight, height, chronic conditions, medications and how long, vitamins, recent labs and imaging, recent surgeries — then your goal. Where do you want to reach? Based on that I study the case from a nutrition perspective: which foods support, which to cut, what vitamins to add. The plan is built on the latest, strongest research — not generic templates.
أسئلة أساسية أطرحها على كل شخص: العمر، الوزن، الطول، ووجود أمراض مزمنة أو حادة، الأدوية والفيتامينات المستخدمة ومنذ متى، آخر الأشعات والتحاليل، وهل أجريت عمليات في الفترة الأخيرة — ثم: ما هدفك؟ إلى أين تريد الوصول؟ بناء على ذلك أدرس الحالة دراسة خاصة من منظور التغذية، وكيفية السيطرة على الأمراض والمشاكل الصحية بالتغذية السليمة: أبحث عن أفضل الأطعمة الداعمة، والفيتامينات اللازمة، ونظام الإقصاء المناسب (cut system)، مع منع كل ما قد يسبب المشكلة أو يفاقمها. وأضع نظاما صحيا يتوافق مع جميع هذه التفاصيل بدقة، وفق أحدث الدراسات والأبحاث العلمية وأقواها وأكثرها رسوخا.
Step 1 of 5
الخطوة 1 من 5
5 minutes · 48-hour reply on WhatsApp · $49, fully refundable 5 دقائق · رد خلال 48 ساعة عبر واتساب · 49 دولارا ترد بالكامل